シニアトライアル

2月の演芸大会（mamaリーグ大納会）に向けて、

朝晩、ダンスの練習を始めたSSTマネです


さて、21日の今年始めのSST

開始前に雪が降り始め、どうなるかと思いましたが、

なんと、9時から11時の間は、ほとんど降られることなく、

みなさん濡れることなく、2時間の講習ができました

人数は11名とちょっと少なめでしたが、

体を温めるアップやゲーム中心の練習で、とっても楽しく蹴球できました


個人的には、レディース８リーグ戦など、いざというときしかやらない

ヘディングを3回もやったのが奇跡的

渋谷区女子フットサル大会でもヘディングはしてなくて、

レディース８のときも、耳ヘディング
ほっぺたヘディング

など、へなちょこヘディングしかできなかったのに、

ヘディングするぞと、準備して、
結構、ボールが飛んだので、自分でもビックリ

21日のSSTゲームはキックインでなく、スローインだったので、
浮き球が多く、そんなこんなで自然にできたのが嬉しかった〜


さて、1/29(日)9時から11時、みやした公園Ｂコートで、

SST有志練習会があります

ひたすら紅白ゲームですが、気心の知れた仲間と

楽しくボールを蹴りましょう

お待ちしています

1/21（土）は、今年初めてのSST（シニアトライアル教室）、

久しぶりのSSTということで、

20名近くの方に出欠サイトへ参加表明いただきました

ありがとうございます

当日集まるのはもっとかな

本当に沢山の方に楽しみにされているSSTですが、


ちょっとお天気が心配ですね、、、、

なんか、か、か、、、

という感じですが、、、、


みんなの願いが届いて、どうか、土曜日の午前中は

雨も雪も降りませんように


万が一、中止の場合は、7時半頃にブログでご案内しますので

よろしくお願いします



さて、その他のご案内


1/29（日）9:00-11:00　宮下公園

にて有志練習会を行います

またまた寒い時間ですみませんが、ご都合のつく方はご参加ください


2/25（土）13:30-15:40　渋谷区スポーツセンターグランド

久々に11人制フルコートフレンドリーマッチを行います

Ｏ30の方で3チーム作ろうと考えています

お友達をお誘いの上、ぜひぜひ、ご参加ください

12/31に続き、今日1/2も、近所の駒沢陸上競技場で

高校サッカー選手権を観戦してきましたSSTマネです

一昨日の試合は2試合ともPK戦の白熱した試合で、
ちょっとウルウルでしたが、
今日の試合は、2試合とも大差で、、、

一昨日、テクニックのある鹿児島城西相手に、
フリーキック以外の得点を許さずしっかり守っていた新潟西が、
今日の試合ではあっさり失点しているのにはちょっと驚き

今日は、フード付16人がけベンチが移動してしまうほどの強風で、
高校生選手のみなさんも厳しかったかなぁ・・・
観戦も寒かったぁ〜


さて、昨年は、震災の影響もあって、SST（シニアトライアル）の開催が
遅くなりましたが、代替で開催した特別イベントの11人制
（フレンドリーマッチ）で、SSTのみなさんと楽しく蹴球したり、
渋谷区のチャリティミニサッカー大会にみんなで参加したり、
と沢山の思い出ができました

2011年最後のSSTにも沢山の受講生が集まってくれて、
忘年会も盛り上がりました〜〜、

今年も、大好きなSSTのみなさんと
楽しく、怪我なくサッカーできるのを楽しみにしています


今年最初のSSTは、1月21日（土）9時-11時、みやした公園にて、

有志フットサル紅白ゲームは、1月15日（土）9時-11時、みやした公園です

1/15の有志ゲームは、10名集まらない場合は、
キャンセルしますので、参加できる方は、
出欠サイトもしくはメールでお知らせください

あっ、1/15、SSTマネは隣のコートで女子練習です

昨日、12月11日（日）は、

渋谷区秋季女子区民大会(8人制O30女子サッカー)でした

10分ハーフの予選を3試合、
15分ハーフの決定戦を１試合。
思ったより疲れました

（ちなみに、7位-8位決定戦の試合は、選手の希望により、
10分ハーフに短縮されたとか。みなさん疲れてたんですね、、、、）


予選は、２勝１分けで１位通過　

10:00　第1試合(vsブルーベリーズ)　２−０

11:30　第2試合(vsトリプレッタabgirls2)　１−０

12:30　第3試合(vs東根COSMOS)　０−０


優勝決定戦は、明らかに経験者が揃っているチーム「マスキエッタ」

実は、今年、フットサル大会でも２回対戦していて、
前々回は０−１で負け、前回は３−２で勝利していましたが、
前回の対戦時には見たことのない顔が何名も

8人制のサッカーは初めてというけど・・・

明らかに経験者　


まぁ、渋谷アイリスもSST女性受講生5名以外は、
かなりのベテランですが・・・

かなり頑張ったのですが、惜敗でした


優勝決定戦　vsマスキエッタ　０−１


残念ながら、優勝はできませんでしたが、

いつもの8人制メンバーで今年最後の試合が楽しくできてよかったです

怪我なく今年のサッカー試合を終えられたことに感謝

今年も応援してくださった方、サポートしてくださった方に感謝です


今シーズンが始まったばかりのリーグ戦最初の試合で、
なかやま監督に「私は体力に自信がありません」と断言してしまい・・・

技術がない「へなちょこ」な上に、体力がないという・・・

そんなわけで、リーグ当初、半分だけの試合出場が、徐々に出場時間が長くなり、
昨日の優勝決定戦では、フル出場させてもらい、嬉しかった〜〜

昨日の優勝決定戦
後半開始時、本当は、足にきていて、
ボールを追いかけた際に、ボールを追いかける気持ちに足が追いつかず、
足がもつれて、タイツが破けて膝が流血するほどの大転びをしてしまったのです
つまづいたわけでもなく、単に足がもつれて、、、（ダサイ）

でも、後半も続けて出場させてもらえたんだから、頑張らねば

っと、守るときは、相手とゴールの間にポジションをとり、
攻めるときは、サイドに開いて前に上がり、ボールを追いかけ

と、なんとか気力だけで最後まで頑張れて、、、それが嬉しかったなぁ・・・

渋谷アイリスのベテラン選手は、ゲーム中も、アップのときでも、休憩時間でも

やさしく根気強く指導してくれて、、、、

こんな上手い人たちと、こんなすごいプレーができる人たちと

一緒に同じチームでサッカーできるなんて、幸せで恵まれてるな〜と実感

寒いですねぇ〜　SSTマネです


去年から参加している8人制女子チームのFC渋谷アイリスですが、

子供の頃からサッカーをしているベテラン選手と、

私達のような初心者が同じチームで頑張っているチームです





去年、2部でmamaリーグに参戦し、優勝

今年は、1部に上がり、リーグ戦総当りでは2位

１部の1位−3位決定戦では、3チームとも1勝1敗で、

得失点差勝負となり、＋１、０、−１という僅差


FC渋谷アイリスは、3位でしたぁ





リーグ戦は終わりましたが、12月11日（日）にスポセンで行われる

渋谷区秋季女子大会（O30レディース8　OneDay）イベントに参加します


今年最後の、渋谷アイリスの試合なので、楽しいゲームになるといいなぁ・・


12月11日（日）　渋谷区スポーツセンター

（予選リーグBコート）10分ハーフ3試合

10:00　第1試合(vsブルーベリーズ)

11:30　第2試合(vsトリプレッタabgirls2)

12:30　第3試合(vs東根COSMOS)

（決定戦）15分ハーフ

13:50　優勝決定戦or3位決定戦


とにかく、怪我をしないよう、頑張ります　

本日の自由参加サッカー、実施します

明日の自由参加サッカーは、グランド不良のため、使用の可否を当日9時に決定するそうですm(__)m

おはようございます


12/3(土)のSSTは、雨天のため中止といたします。


楽しみにしていたみなさん、


12月第3土曜日のSSTでお会いしましょう

この日は、SST後に、いなばでSST忘年会もあります

明日の自由参加ゲームも、参加者募集中

前回11/19（土）のSSTは雨天中止でしたが、

なんだか、12/3（土）のお天気も怪しいですね、、、

雨が降りそうな・・・・

雨天中止の場合は、こちらのブログでご案内します


さて、忘年会シーズン到来


今年最後のSST講習日（12/17）、

講習後のお昼前から、受講生マスターのお店「いなば」にて

SST忘年会を開催しますので、ふるってご参加ください

人数確認のため、出欠サイトに登録いただくか、

出欠をお願いしま〜す



忘年会（Ｘ’ｍａｓ会）

：2011年12月17日（土）11時40分頃〜

場所：サッカー居酒屋「いなば」（渋谷区桜ヶ丘町24-18　TEL：03-3496-3897 ）
　　（ＳＳＴ受講生でもあるマスターのお店です。なんと30周年 ）

会費：￥3,500〜4,000

みなさん、ご参加くださーい

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11/26（土）は、沢山のSST受講生に集まっていただきました

15名以上　

宮下公園にて、3チームで楽しくゲームができました


















翌日曜日の11/27（日）、

午前中は、湘南ベルマーレのＦリーガー三輪選手による
レディースフットサルクリニックに参加

最近、基礎練習をサボっていたので、

以前はできていた足技も上手くできず

10個のドリブル講習を終えた時点で、筋肉痛に


次もあるということで、1時間半（半分）で早退させていただきました

















17時からは、渋谷区女子（mama）リーグ（8人制O30サッカー）でした

所属するFC渋谷アイリスの最終戦（1部リーグ1位-3位決定戦）

前半は、サイドハーフで出場し、
後半の最後の10分は、サイドバックで出場し、２−０勝利でした

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メールおよび出欠サイトでご案内のとおり、
11/26(土)9時より、みやした公園Ａコートにて、
有志練習会を行います

11/19(土)のSSTが中止になってしまった分、
楽しく蹴球しましょう

お友達をお誘いの上、
ふるってご参加ください

（参加費は、コート代2時間￥8000を割り勘で〜す）


さて、SFA（渋谷区サッカー協会）のホームページに、
先日の女子フットサル大会で準優勝に輝いた
渋谷レディースの戦績、優勝決定戦の写真等が載っています

渋谷区サッカー協会ＨＰ
http://www.shibuya-fa.com/


　ぜひ、ご覧くださ〜い

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昨日はかなり強い雨でしたが、
今日は、お天気に恵まれ、SST女性受講生5名＆フレンズ2名で
渋谷区女子フットサル大会に参加しました

前回の大会、8人で参加したときは、プレーの時間が短く、
やや物足りない感じだったので、7人で参加したのですが、
会場に着いて宗宮理事長から、「7人ではキツいのでは」と・・・
う〜ん、キビしいかな・・と思ったのですが、
大丈夫でした
私自身は、ほとんどいいプレーがなかったのですが、
みんなの頑張りで、今までで一番いい成績じゃないかな？
8チームで準優勝（優勝決定戦は引き分けでPK戦）となりました

2011年11月20日(日)　1ゲーム10分ハーフ
場所：渋谷区みやした公園フットサル場

第1試合：　１−１　vs FCトリプレッタabgirls 2
（Goal：Megu）

初戦で、みなちょっとプレーが固かったようです。

第2試合：　１−０　vs ナタネーゼ
（Goal：Megu）

体格差もあり、ちょっとチャージもキツかったようですが、
Meguちゃんのコロコロシュートで勝利

第3試合：　３−２　vs マスキエッタ
（Goal：Megu、Backy、Miki）

優勝経験もあるマスキエッタに初勝利
Mikiちゃんは初Goalを決めました



　グループ　1位　

優勝決定戦：　１−１　vs FCももユナイテッドパピーズ
（PK戦：０−１）

相手は、平均年齢20代
まさか対戦すると思っていませんでしたが、
Backyの綺麗なフリーキックが決まり、ゲームは引き分けに
宗宮理事長の、渋谷レディースが０−５で負けるだろうという予想を覆す、
ナイスゲーム
しかし、PK戦で、SSTマネが3人目で外し、あえなく

今日は、SST受講生の今村さんが応援にかけつけてくれて、
最後のＰＫ戦まで見守ってくれました

ゴレイロがいないから、大会出るの諦めようかと思っていたところを
快く引き受けてくれて、自主トレで大会に参加してくれたWAKAちゃん、
沢山Goalを決めてくれたMeguちゃん、
落ち着いたプレーでゲームを引っ張ってくれたBacky、
いつもどおり、声がけと堅実なプレーでGoalまで決めたMikiちゃん、
献身的なプレーのIkuちゃん、Masa、
みんなありがとう

おはようございます


11/19(土)のSSTは、雨天のため中止といたします。


楽しみにしていたみなさん、

12月第1土曜日のSSTでお会いしましょう

不覚にも、隣席のSちゃんの風邪がうつり・・・
やや微熱状態のSSTマネです

あ〜ん、日曜日は試合なのに・・・

さて、土曜日はSSTもあり、
週末のお天気が非常に気になりますが、、、、


11/20(日)は、渋谷区女子フットサル大会です
今回もSST女性受講生を中心にした渋谷レディースが参戦します


2011年11月20日(日)
場所：渋谷区みやした公園フットサル場

　10分ハーフの試合です　

集合：13:15（ユニ着で集合）ユニ貸出しの方は13:00集合

第1試合：14:00(B)　vs FCトリプレッタabgirls 2

第2試合：15:00(B)　vs ナタネーゼ
（15:30　第2審判当番）

第3試合：16:00(B)　vs マスキエッタ

決定戦：16:30 or 17:00　vs 未定（同順位のチーム）

表彰式：17:30

【大会ルール抜粋】

・交代ゾーンはピッチ左右の出入り口とし、競技者が完全にピッチを出てから交代要員が入ります
・眼鏡、ピアス、リング、ヘアピン等の金属類は、一切着用禁止です
・レガース（すね当て）は着用を義務とします
・サッカースパイクは禁止、トレーニングシューズもしくはフットサル専用シューズなどを使用します
・ショルダーチャージとスライディングタックルは禁止です
・ＧＫが保持していたボールを離した後、ボールが相手競技者によってプレーされた後でなければ、味方競技者からボールを受けることはできません。味方競技者からのバックパスとキックインされたボールを手で受けることはできません
・（ゴールクリアランス）ＧＫは、ペナルティーエリア内の任意の地点からボールをスロー。ゴールクリアランスから直接得点することはできません
・（４秒ルール）フリーキック、キックイン、ゴールクリアランス、コーナーキックはすべて、ボールを保持してから４秒以内に行います
・（５ｍルール）フリーキック、キックイン、コーナーキックでプレーを再開する際、相手競技者は、ボールから少なくとも５ｍ離れなければなりません

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今日は、みやした公園でレディース練習に参加しました

もともと渋谷レディースの練習用にコートを確保したのですが、
なかなか参加者が集まらないので、
11月からはアグチッタと合同練習をすることに

今回、渋谷レディースからは2名の参加者でしたが、
アグチッタとトリプママから参加してもらい、
なんとか紅白ゲームができる人数が揃いました

参加してくれたみんな、ありがとう

来週、渋谷区女子フットサル大会があるので、
試合前のコンビネーションも少しは確認できました

来週もお天気に恵まれて、みんなで怪我なく

楽しい試合ができるとなぁ

今日は、渋谷区広尾中でブラインドサッカー関東リーグ2011を
観戦しました

いやぁ、驚きました

すごいです

実は、私は、テレビでもブラサカを見たことがなく、
本当に初めてだったのですが、
蹴球をやっている人なら、

絶対に　見た方がいいです

鈴の入っているボールを使い、
ゴール裏に立っているコーラーの声を頼りにゲームをするのですが、

ドリブルも、トラップもシュートも私よりはるかに上手いです

２ゲーム観戦しましたが、
乃木坂＆松戸の２選手が特にすごかった

ドリブルは、ダブルタッチのような感じで、
SSTヘッドコーチ、Fukumotoコーチの得意なカニドリブル
あんな感じなのですが、
Fukumotoコーチと変わらないくらい上手いんです

トラップも、やや浮き気味でも、音でわかるんでしょうか
私より上手く綺麗にトラップできます

シュートが枠を捉える確率も、私たち渋谷レディースの誰よりも高く

私たち渋谷レディースより沢山、得点してました


ここまで上手くなるには相当努力したんだろうなぁ・・・

なんか、神業のようにも見え、
本当に美しいプレーでした


相手チームは、まだ経験の浅い選手が多い感じでしたが、

やはりサッカーは、楽しいスポーツなので、

練習を続けて、楽しんで続けて欲しいと思いました

一昨日も、夜サルで、ドタドタ走ってましたSSTマネです


さて、11月12日は、「いいひふの日」だそうで、、、


無料で皮膚年齢および状態を診断してくれるイベントが
渋谷マークシティであると聞いて、行って来ました

性別、年齢、身長、体重（性別以外は非公開）と、

お肌に関する簡単な質問に答え、

両頬と両掌に、微弱な電流を流し、診断をしてもらいます。（待つこと数十秒）


な・なんと

肌年齢は、実年齢より10歳若かった〜

お肌の状態は、Ａから5段階だそうですが、

「Ｂ」で、、、この乾燥した時期に「Ｂ」ってよい結果なのだそうで、

褒められました〜〜


もともと、肌が非常に弱く、香料入り化粧品はＮＧだし、
紫外線アレルギーだし、、、
低刺激性のものを使うようにしているのがいいのでしょうか・・・
シャンプーや洗顔料は、ドゥーエ(2e)という敏感肌用の低刺激性のものを
愛用しています

蹴球で、いい汗をかくのも、肌にはいいですね

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今日は、久しぶりにと戯れておりましたSSTマネです

さて、明日（11/5)は、ちょっと久しぶりのＳＳＴ（シニア教室）です。

体験参加の方も何名かいらっしゃるようです。
お天気も予報では大丈夫そうですね

また、にぎやかになりますね


そうそう、16日の大会に参加された方で、
こちらからユニをお貸しした方

できましたら、SST講習の際に回収したいので、
お持ちいただけると助かります。

よろしくお願いします

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昨日、10/30(日)、

アイリスの仲間、SSTの仲間、女子小学生と一緒に
サッカー練習をしました

最初の1時間は、ナカチの指導で基礎練習

ペアになって、2m以内の近い距離でダイレクトパスの練習。
しかもなるべく強い球で

これが難しくて、、、
軸足、蹴り足、体のバランス、足の加重がきちんとできていないと
上手く相手の足元に返せないんです・・・

自分の基礎がいかにしっかりしていないか、
痛感しました

なんとなくできていると思い込んでいる人には、
超お勧めのレッスンでした

あとは、徐々に距離を伸ばしたインサイドキック＆トラップ、
ドリブル練習など、指導していただき、
2時間目からは、かなり暗い中、
女子小学生相手のゲーム

いやぁ、手ごわかったです。。。

こちら6人に対し、女子小学生5人でしたが、
こちらわずか1点、女子小学生は軽く5点以上は決めてましたね、、、

雨が降り出したら中止という中で、なんとかお天気ももち、
1時間半、楽しく練習ができました

昨夜は、19時から21時半まで、
渋谷区総合文化センター大和田のB1F多目的アリーナで
フットサル練習（ひたすらゲーム）でした〜

いままで何度も利用していたので、
おニューの体育館サルシューズで颯爽と登場

と、思いきや・・・・

すべる、スベル、滑る・・・

走ると滑って転ぶエリアがいくつもあり

何度転んだでしょう・・・

パスが来たと思って走るとステン

何故か全く転ばない人もいたのには驚きましたが、、、

走り方の違い
（腿を上にあげて走るほうが滑りにくい）

ほとんどの方が滑って苦戦していたようで、
中には、ほとんどスケートしているように滑りまくっている人も・・・

転んで、オデコを切ってしまった人も・・・


当然、全くいいプレーができず・・・
転ぶのが怖くて、思い切り走ることもできず・・・


おにゅーの黄色シューズ、ほろにがデビューでした・・・

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