2016年9月10日:SST受講日誌

アロ~ハ~
SSTマネです
SST2016後期講習、始まりました~
お休みの間に、なんとかゴーというゲームが流行り、
宮下公園にギャラリーが増えてますが
ゲームよりサッカー大好きな仲間がまた、集まりました~


さて、レッスンが始まる前に、
Fukuコーチから、
みなさん、自分の得意なプレーを伸ばせるよう、
練習に励みましょう
というお言葉をいただいたのですが、
常々(
「技術のなさは、体力でカバー」と言っていたSSTマネ。
SST夏休みの間に、
熱中症、夏風邪、頭痛&嘔吐と3度もダウン
ダメじゃない
という感じでしたが、久々のレッスン、
少しずつ、ギアアップしてくださったおかげで、
無事に最後まで参加できました~


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日時:2016年9月10日(土)9:00~11:00
場所:宮下公園フットサル場
受講生:16人&担当1人
コーチ:Fukuコーチ
テーマ:「頭を使ってプレーをする」(ヘディングじゃないよ)
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・ピンクコーンの中で、手でパス交換

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・ピンクコーンと黄色コーンの間を移動しながら、パス交換


「みなさん、頭が硬いですね〜
細い通路をぐるぐる回りながらパス交換していますが、
ピンクコーンエリアを挟んだ向かい側の人とパス交換してもいいのですよ。
頭を使いましょう~!!」


・ピンクコーンエリアの人とピンクコーンエリアの外の人とパス交換

「みなさん!
ピンクエリアは横切ってもいいのですよ〜
頭を使いましょう~!!」


・手でなく足でパス交換

・ストレッチ

・基礎練習
〔長い距離のパス交換、近い距離のインサイド、インステップ〕

・シュート練習
〔少しドリブルして、シュートをポストに当てる〕

・連携シュート練習
〔パサーはピンクコーンからボールを出し、
シューターは青から黄コーンを回り、ボールを受け、
赤コーンの間を通ってシュート〕
画像










「パサーはシューターを見て、
最上のタイミングでボールを出しましょう!」


・2対1

「DFの動きや位置から、
最上のプレーを選択しましょう!
そして、スペースを上手く活用しましょう」


・ゲーム


「今日はもっと頭を使って、柔軟に考えてプレーする
ということを目標に練習しました。
ゲームでもパスを選択したり、ドリブルを選択したり、
シュートを選択したりと、状況に応じた判断のプレーが見られましたね」



次回のサッカー講習は9月24日です。
沢山のご参加、お待ちしています。




ビートと隠蔽捜査、ぐっときます。


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