7/18(土)のSSTは雨天中止です

おはようございます

今も雨が降っていますが、
今日午前中は雨が降る予報ですので、
残念ですが、SSTは雨天中止とさせていただきます。

8月は夏休みですので、
9月は第1土曜(9/5)より再開の予定です。

コロナの状況も改善しているといいのですが、、、

7/4(土)のSSTは雨天中止です

おはようございます

残念ですが、本日(7/4)のSSTは雨天中止とします。

次回は7/18(土)です。
8月は夏休みで1か月休講となりますので、
次回のみなさまのご参加、お待ちしています。

感染者がまた増えています。
体調にお気をつけてお過ごしください
(体調が万全でない方、濃厚接触者は参加をお控えください)

2020年度SSTを再開します!

こんにちは

渋谷区(体育協会、サッカー協会)より、
再開の許可が出ましたので、

2020年6月20日(土)


より、SST(サッカー講習)を再開します

ただし、スポセンの規定により、

SST(団体)参加者揃っての入場となりますので、
8:55にスポセン正面玄関前にご集合ください。
入場時にはマスクを着用してください!!

当日朝の体温を出欠サイトに入力してください。
(体温の確認できない方は参加できません)

↓以下の方は参加できません。↓

◆体調の悪い方(直近2週間で発熱、せき、喉の痛みなどの症状がある)
◆同居家族や身近な知人に感染症が疑われる者がいる
◆過去14日以内に政府から入場制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域等への渡航、または当該在住者との濃厚接触がある

【参加費】
・名前を告げて、手渡しでなく、用意するビニール袋に入れてください。

【スポーツ保険】
・SST参加に際し、スポーツ保険の加入が必須です。
・保険未加入者は手続きのため、保険代(1850円)をご持参ください。(おつりは用意しません)

【その他】
参加後2週間以内に新型コロナウイルス感染症を発症した場合は、直ちにご連絡ください。


みなさま、ご協力のほど、よろしくお願いいたします

2020年度SSTは6月末までお休みです

みなさま、こんにちは。SSTマネです。

渋谷区の「新型コロナウィルス感染拡大防止」に伴い、
SST(シニアサッカートライアル)は、
2020年6月末までお休み(予定)です。

開講時期が読めず、つらい日々ですが、
頑張りましょう

2020年3月のSSTはお休みです

いつもSSTにご参加いただき、ありがとうございます

残念なお知らせです。

コロナウイルスの影響で、
2020年3月のSST(サッカー教室)はお休みとなりました

再開の目途が立ちましたら、またご案内します。

本日(10/27)のSST講習は中止です

みなさま

おはようございます。

本日は、雨天のため、SST(シニアサッカー教室)は、
中止といたします。
(一時的に雨が止んでいたり、途中で雨が止みそうですが、
身体がぬれると風邪をひいてしまうので中止です)

楽しみにしていた方、
また、11月の第2週にお会いしましょう。

2018年7月28日のSSTは中止です

みなさま

スケジュールサイトからご案内したとおり、
明日は、降水確率100%ですので、
2018年7月28日のSSTは中止としました。

楽しみにしていた、みなさま、
8月はSSTは夏休みなので、
9月よりまた第2、第4週の開催となります

次回は、9月8日(土)です。

ふるってご参加下さい

2017年4月22日:SST受講日誌(2017年度開講!)

遅くなりましたが
SSTサッカー講習、2017年が開講しております
宮下公園工事のため、
渋谷区スポーツセンターでの開催ですので、
みなさん、ふるってご参加ください

さて、GW突入ですが、
なんと、4月中旬でもインフルエンザが流行っていたので、
みなさん、免疫力アップして、ウイルスに負けないように
してくださいね~

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
日時:2017年4月22日(土)9:00~11:00
場所:渋谷区スポーツセンターフットサル場
受講生:15人
コーチ:Fukuコーチ
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

SST担当KuraさんとSSTマネが、
SST VIVO40の公式戦サポートのため、
受講日誌は、SFAのYamgishiさんが記録して
くださいました~



・ウォーミングアップ
・対面パス&ゴー3種類、普通のパス、パスした後相手の前に立ち
 その人をかわしてパス、パスした後前へ出て一度また受けてワンツー。
・シュート練習3種、ゴールラインからのパスをシュート、
 FWの裏を取る動きでシュート、パスするラインを上げて
 FWがオフサイドにならないようにパスタイミングを取ってシュート。
・ゲーム


次回は2017年5月27日(土)9時から
渋谷区スポーツセンターフットサル場でお待ちしています

(5月の第2週はSSTお休みです)







スクラップ・アンド・ビルド
文藝春秋
羽田 圭介

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破門 (角川文庫)
KADOKAWA
2016-11-25
黒川 博行

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共喰い (集英社文庫)
集英社
2013-01-18
田中 慎弥

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海の見える理髪店
集英社
荻原 浩

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まだ遠い光―家族狩り〈第5部〉 (新潮文庫)
新潮社
天童 荒太

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2017年3月から渋谷区スポセンフットサル場での講習です

花粉の季節になり、
外に出たくない方もいらっしゃると思いますが、
2017年3月から、(宮下公園利用中止のため)、
SST(シニアトライアル)は、
渋谷区スポセンフットサル場での講習となります。

また、SSTで保険に加入されている方は、
2017年3月中に保険代を徴収いたします。
立替はいたしませんので、よろしくお願いいたします。

2017年1月28日:SST受講日誌

いよいよ2月に入り、
宮下公園でのSST(シニアトライアル)も
あと1回になりました。

祝日ですが、2/11(土)も、
宮下公園でサッカー教室がありますので、
ふるって、ご参加ください

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
日時:2017年1月28日(土)9:00~11:00
場所:宮下公園フットサル場
受講生:18人&担当1人
コーチ:Fukuコーチ
テーマ:「ディフェンス力をアップする」
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

(アップ)
・手を使ってボール交換
・足を使ってボール交換(相手から遠い位置でキープ)

(ストレッチ)

(基礎練習)
・コート全面を自由に使って、1対1
・コート半面を使って、1対1
・ボレーシュート練習

(応用)
・動きながらのパス交換(一方は他方の背後を回って受ける)

(ゲーム)

今回はディフェンス中心の練習でしたので、
ゲームでもいいディフェンスが見られました。
試合中、だんだん疲労がたまっていっても、
そこで頑張ってディフェンスをするかどうかで、
試合が変わりますので、みなさん、頑張って、
ディフェンスしましょう!



【今後の予定】
2017年2月11日(土)9:00-11:00 宮下公園
(2/25はお休み)
2017年3月11日(土)9:00-11:00 渋谷区スポセンフットサル場
2017年3月25日(土)9:00-11:00 渋谷区スポセンフットサル場

2017年1月14日:SST受講日誌

2017年が始まりました~

が、昨年末に、急遽、宮下公園が2月から工事に入るとの情報。
個人的にも2月末のコートを予約していたので、びっくり!!

今年もいろいろありそうですが、
新年早々、2名の体験参加者が参加してくださり、
楽しく、サッカー練習ができました。

寒いですが、みなさん、ご参加くださいねー

(あっ、でも、微熱あったら、参加NGですよー
既にインフルにかかっているかもなのでー)

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
日時:2017年1月14日(土)9:00~11:00
場所:宮下公園フットサル場
受講生:16人&担当1人
コーチ:Fukuコーチ
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

(アップ)
・コーンで囲むエリア内でドリブル&ボール交換(手・足)

(ストレッチ)

(基礎練習)
・2人組で(投げられたボールをインサイド、インステップで返す)

・シュート練習(左右)
投げてもらったボールをボレー気味に。

・2対1
攻め側は1人多いので、賢く動きましょう!

(パス&ムーブ)
・2人組で、一方が相手の背後を回りこんでパスを受ける動き。

(ゲーム)
年末年始休暇明けの割に、みなさんよく動けてました!


次回は、1月28日(土)9時から宮下公園です

【今後の予定】
2017年1月28日(土)9:00-11:00 宮下公園
2017年2月11日(土)9:00-11:00 宮下公園
(2/25はお休み)
2017年3月11日(土)9:00-11:00 渋谷区スポセンフットサル場
2017年3月25日(土)9:00-11:00 渋谷区スポセンフットサル場






所轄―警察アンソロジー (ハルキ文庫)
角川春樹事務所
薬丸 岳

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西一番街ブラックバイト 池袋ウエストゲートパークXII
文藝春秋
石田 衣良

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砕かれた鍵 (百舌シリーズ) (集英社文庫)
集英社
2014-03-20
逢坂 剛

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あなたの人生から「めんどくさい」が消える本
PHP研究所
枡野 俊明

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「所轄」は、複数名が書いてる警察小説短編集で、
薬丸氏と今野氏はおなじみで、読みやすかったですが、
渡辺裕之さんのストレンジャーも大好きな沖縄が舞台で、楽しめました。
年末年始、小説封印していたので、
久々に今野氏の作品を読んだら、ほっこり「ただいま」の気分。
(お酒は飲まないけど)なじみの飲み屋のいつもの席に座った気分。

「あなたの人生から「めんどくさい」が消える本」は、僧侶の方が書いた本で、
SNSの本当は友達でもない知人を友人というわずらわしい生活は
やめようよに強く同感。

2016年11月26日:SST受講日誌

あっという間に12月になりました。

年末は色々と忙しく、忘年会等も多くあり、
健康を害しやすいので、
みなさん、健康に注意して過ごしましょう。

さて、SSTも今年残りわずかですが、
年内ラスト2の講習日誌です。

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
日時:2016年11月26日(土)9:00~11:00
場所:宮下公園フットサル場
受講生:13人&担当1人
コーチ:Fukuコーチ
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

(アップ)
・サークルの中でドリブル(ボール交換)

(ストレッチ)

(基礎練習)
・2人でパス交換

・シュート練習(左右)
ボールを浮かさないように。隅に確実に入れましょう!

(パス&ムーブ)
・2人で。コートの1/4で。
 Aがサイドに走り込んで、BがAへパスして前へ。
 Aが攻撃方向と同じ身体方向にしてボールを受けて
 Bへ横パスし、前へ。
 Bは攻撃方向へ、スルーパス。
 Aは走りボールを受ける。
Aの身体の方向に注意しましょう!

(ゲーム)


11/26はSST VIVO40が、渋谷区シニア秋季トーナメントで
決勝の試合だったので、SSTマネは早退させていただきました


次回は、12/10(土)宮下公園で9時からです。
今年最後の講習ですので、みなさん、ご参加ください





渋谷署強行犯係 虎の尾 (徳間文庫)
徳間書店
2014-04-30
今野敏

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2016年11月12日:SST受講日誌

ブログアップをサボってる間に、
11月なのに、今週は早々に雪が降りました~
急に寒くなったので、みなさん、風邪には気をつけてくださいね。


*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
日時:2016年11月12日(土)9:00~11:00
場所:宮下公園フットサル場
受講生:18人&担当1人
コーチ:Fukuコーチ
テーマ:「身体の向きを意識する-サイドアタック編-」
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

(アップ)
・スクエアの中で自由にドリブル
・サークルの中でドリブル
スペースを使ってドリブルしましょう
次に人が使っていたスペースをみつけてドリブルしましょう
・サークルの中でドリブル(自分のボールをキープしながら、余裕があれば人のボールを蹴りだす)

(ストレッチ)

(基礎練習)
・2人でパス交換(静止して)
 蹴りやすい位置にトラップしましょう

・5人組でパスANDゴー

・同じグループで対面パス練習
 グッドボディシェイプで下がりながらトラップしてみましょう
 グッドボディシェイプで横に(ラインに沿って)トラップしてみましょう

(応用練習)
・3対2
 マーカを置きっぱなしにした理由わかりますか?
 サイドアタックを使うと、DFをひきつけることができ、それにより味方がフリーになります


(ゲーム)
 身体の向きを意識してのゲーム
 身体の向きを意識する1つの方法としてサイドアタックの練習を行いましたが、中央の位置でもグッドボディシェイプは有効です。
常に意識してプレーしてみましょう


次回のサッカー講習は11月26日です。
沢山のご参加、お待ちしています。






重松さんの「ゼツメツ少年」と「十字架」を読み終えて、
いじめなどの首謀者でなくても傍観者でも同罪に同感。
ちょっと重い本が続いたので、また警察小説へ、、、


プロフェッション
講談社
今野 敏

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渋谷署強行犯係 虎の尾 (徳間文庫)
徳間書店
2014-04-30
今野敏

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ヴァラエティ
講談社
奥田 英朗

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2016年10月22日:SST受講日誌

この日誌のSSTから、更に色々あって、、、、
またまた更新が遅くなりました。。。

今回は練習場所がAコートに変更になったので、
その案内を流したからでしょうか?
久しぶりに沢山の受講生が参加しました~

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
日時:2016年10月22日(土)9:00~11:00
場所:宮下公園フットサル場
受講生:19人&担当1人
コーチ:Fukuコーチ
テーマ:「身体の向きを意識する」
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

(アップ)
・サークルの中でパス交換

(ストレッチ)

(基礎練習)
・パス交換(静止して)
 蹴りやすい位置にトラップしましょう

・動きながらパスを受ける
 ボールから離れてボールが良く見えるように移動して受けましょう

・走りながらパス交換(図参照)
 水色のコーンエリアはコーンの外側でパス交換
 ピンクのコーンエリアはコーンの内側でパス交換
 オレンジのコーンエリアはコーンの外側でパス交換

 左側の人は左足でトラップしましょう。
 「身体の向きを意識して!」


画像











(応用練習)
・身体の向きを意識した連動プレー
 左右どちらかの選手から、中央の選手にボールを出す
 中央の選手は進行方向を向いた状態でボールをトラップ。
 ボールを置きざりにして、パサーと逆側の前方コーンを回って、
 進行方向に走る。
 パサーは、置き去りのボールを走っている選手にパス。
 自分も前方コーンを回って、パス交換をしながらゴール。
 中央の人は攻撃方向を向いたままトラップしましょう。
 そうすることで、攻撃方向にパスが出せます


画像

















(ゲーム)
 身体の向きを意識してのゲーム

次回のサッカー講習は11月12日です。
沢山のご参加、お待ちしています。





病院で見つけた重松さんの「十字架」にちょっと惹かれ読んでみた。
いじめ問題は難しい。。。
私もよく仲間外れにされるのでわかるなぁ・・・
ゼツメツ少年は読み始めたところだけど、タケシの鈍くさいところが
私と似ている・・・


十字架 (講談社文庫)
講談社
2012-12-14
重松 清

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ゼツメツ少年 (新潮文庫)
新潮社
2016-06-26
重松 清

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ST 桃太郎伝説殺人ファイル 警視庁科学特捜班 (講談社文庫)
講談社
2010-11-12
今野 敏

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ST 警視庁科学特捜班 為朝伝説殺人ファイル (講談社文庫)
講談社
2012-09-28
今野敏

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